Säkerhetskurs på grundläggande nivå för forspaddlingsaktiviteter, till exempel kajak, kanadensare, packraft, i upp till klass II-forsar. Kursen genomförs i klass II-fors.
För vem?
Kursen vänder sig till alla som paddlar eller vill paddla i forsmiljö upp till klass II och som vill öka sina säkerhetskunskaper. Kursen rekommenderas till enskilda paddlare och till ledare som tar hand om grupper i paddling.
Kursen är förkunskapskrav för att gå kanotförbundets Forsinstruktör 1.
Åldersgräns 15 (deltagare under 18 år behöver vårdnadshavares medgivande).
Förkunskapskrav
Simkunnighet. Detta är en grundkurs och i övrigt inga förkunskapskrav, inget krav på forspaddlingserfarenhet.
Omfattning
6 timmar, kan genomföras på två dagar.
Vad innehåller kursen?
Kursen består av både teori och praktik. Exempel på kursinnehållet nedan.
Förståelse av
- Generella räddningsfilosofier
- Wet exit och kosvans samt risker och användningsområden
- Släthetsprincipen
Kunnande om
- Hydrologi
- Förberedelser och planering
- Dynamisk säkerhet
- Utrustning
- Kanotens konstruktion och funktion i säkerhetssammanhang
- Från kanot assistera vid vältning i fors
- Drunkning och HLR
Förmåga att
- Vada i fors
- Använda kastlina för att rädda simmare
- Simma i fors
Instruktörer
Säkerhetsutbildningen hålls av instruktörer som godkänts av Svenska Kanotförbundet. Alla våra instruktörer är utbildade Forsinstruktörer har lång och gedigen erfarenhet av forspaddling och säkerhetsfrågor.
